Comment choisir la taille du manche de votre raquette tennis

Voici quelques méthodes simples et rapides pour déterminer la taille du manche de votre raquette. Pour vérifier la taille du manche de votre raquette de tennis, vous pouvez utiliser la méthode de la règle et pour vérifier si le manche de votre raquette actuelle vous convient, faite le test avec l’index.

Les tailles de manches de raquette de tennis disponibles sur le marché varient de 4-1/8 à 4-5/8.

Méthode avec une règle

Votre main ouverte et les doigts tendus, alignez la règle avec le pli latéral de votre paume (voir numéro 2 ci-dessous) et mesurer jusqu’au bout de votre annulaire (en pouces généralement > 4 pouces /> 10,2 cm). Une mesure de 4 3/8 pouces indique une taille de manche de raquette de 3/8 pouce (ou 0,95 cm) - les 4 pouces étant déjà calculés.

Test avec l’index

En utilisant une prise continentale - similaire à serrer une main avec votre raquette - vous devriez pouvoir placer l’index de votre main libre dans l’espace créé entre votre annulaire et votre paume.

S’il n’y a pas assez de place pour votre index, le manche est trop petit. Vous pouvez utiliser une surgrip pour augmenter la circonférence du manche de 1,5mm.

Si l'écart est trop grand, vous pouvez modifier la circonférence du manche en retirant la grip existante et en la remplaçant par une grip plus fine. Sinon, pour éviter les blessures au coude vous devriez envisager de changer pour une raquette avec une taille de manche appropriée à votre main.

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RESSOURCES ADDITIONNELLES

• Profils de joueurs professionnels (raquettes, cordages et tension), consultez ImpactingTennis.com

• Comment mesurer la taille du manche d’une raquette, consultez les articles de ProTennisTips.net et/ou TopSpeedTennis.com

• Pour les avantages et les inconvénients d’utiliser une taille de manche plus petite, consultez la vidéo de FriscoTennisShop's